परिचय: मरीज़ ही आपका घर है
चलिए एक संख्या से शुरू करते हैं: 12,000 लीटर।
यह वह मात्रा है जितनी हवा एक औसत व्यक्ति प्रतिदिन सांस लेता है। आपको अंदाजा देने के लिए, यह लगभग इतनी होती है। हवा से भरे 150 बाथटब.
आप जो पानी पीते हैं, उसकी परवाह करते हैं (शायद आप उसे फिल्टर भी करते हैं)। आप जो खाना खाते हैं, उसकी भी परवाह करते हैं (शायद आप ऑर्गेनिक खाना खरीदते हैं)। लेकिन उन 150 टबों में भरी हवा का क्या?
यदि आप यह गाइड पढ़ रहे हैं, तो संभवतः आप यहां इसलिए हैं क्योंकि आपने अपने घर में कुछ "लक्षण" देखे हैं।
ए. शायद आपका खिड़कियाँ "रो रही हैं" हर सुबह पानी के साथ।
b. शायद आपको मिल गया हो काले धब्बे बढ़ते हुए अपने बाथरूम के कोने में या अलमारी के पीछे।
सी. हो सकता है कि आप जागें और आपको यह महसूस हो कि... हल्का सिरदर्द या फिर पूरी रात सोने के बाद भी घुटन महसूस होना।
ये महज़ मामूली परेशानियाँ नहीं हैं; ये किसी बीमारी के चिकित्सीय लक्षण हैं। "बीमार घर।" ऊर्जा-कुशल और गर्म घर बनाने की हमारी कोशिश में, हमने अनजाने में खुद को प्लास्टिक की थैलियों में बंद कर लिया है। हमने गर्मी को तो रोक लिया, लेकिन साथ ही नमी, विषाक्त पदार्थों और बासी हवा को भी रोक लिया।
यह मार्गदर्शिका आपकी निदान प्रक्रिया है। हम निम्नलिखित बातों पर गौर करेंगे: विज्ञान हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि आपका घर इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहा है। हम पानी के भौतिकी, विषाक्त पदार्थों के रसायन विज्ञान और दबाव के यांत्रिकी का अध्ययन करेंगे।
आपकी खिड़कियाँ क्यों टपक रही हैं: नमी और फफूंद को रोकने के लिए संपूर्ण मार्गदर्शिका
बीमार घर का सबसे स्पष्ट लक्षण पानी का जमाव है।
ब्रिटेन और कई ठंडे इलाकों में, घर के मालिक हर सुबह एक रस्म के साथ उठते हैं: तौलिये से खिड़कियाँ पोंछना। आपको लग सकता है कि यह सर्दियों का एक सामान्य हिस्सा है। यह नहीं है। यह एक चेतावनी का संकेत है कि आपके घर के "फेफड़े" खराब हो रहे हैं।
"रोती हुई खिड़की" का भौतिकी
इस समस्या का समाधान करने के लिए, आपको समझना होगाओस बिंदु।
कल्पना कीजिए कि आप गर्मी के दिनों में फ्रिज से सोडा का एक ठंडा कैन निकालते हैं। कुछ ही सेकंड में कैन की बाहरी सतह गीली हो जाती है।
क. क्या डिब्बे से रिसाव हुआ? नहीं।
बी. कैन के आसपास की हवा में नमी (जल वाष्प) मौजूद होती है।
ग. जब वह गर्म, नम हवा ठंडी धातु की सतह को छूती है, तो वह तेजी से ठंडी हो जाती है।
d. ठंडी हवा गर्म हवा की तुलना में कम मात्रा में पानी धारण कर सकती है। इसलिए, पानी हवा से बाहर निकलकर तरल बूंदों में बदल जाता है।
आपके बेडरूम में ठीक यही हो रहा है। आपका परिवार नमी का भंडार है। भवन निर्माण विज्ञान के आंकड़ों के अनुसार:
क. श्वास लेना: चार सदस्यों का एक परिवार पूरी रात नमी छोड़ता रहता है।
ख. जीवनयापन: खाना बनाना, नहाना और घर के अंदर कपड़े सुखाना भी काम का बोझ बढ़ा देता है।
सी. कुल योग: एक औसत परिवार उत्पादन करता है प्रतिदिन 10 लीटर जलवाष्प।
यानी हर दिन आपके घर की हवा में पानी की 10 बड़ी बोतलें उड़ेल दी जाती हैं। एक आधुनिक, सीलबंद घर में, उस पानी के निकलने की कोई जगह नहीं होती। वह इधर-उधर तैरता रहता है जब तक कि उसे सबसे ठंडी सतह न मिल जाए—आमतौर पर आपकी कांच की खिड़की या दीवार का कोई बिना इन्सुलेशन वाला कोना। और वहाँ, वह तरल रूप में बदल जाता है।
"अदृश्य सांचा" (1-मीटर का नियम)
आपको एक छोटा सा धब्बा दिखाई दे सकता है आपके बाथरूम के कोने में काली फफूंद और फिर सोचते हैं, "मैं बस इस पर थोड़ा ब्लीच छिड़क दूंगा।"
रुकना। आप तो सिर्फ हिमशैल के ऊपरी हिस्से का ही इलाज कर रहे हैं।
मोल्ड एक कवक है। जब तक आपको काले धब्बे (जो "फल" या बीजाणु होते हैं) दिखाई देते हैं, तब तक "जड़ें" (माइसेलियम) संभवतः आपके प्लास्टर या ड्राईवॉल में गहराई तक फैल चुकी होती हैं।
ए. विज्ञान: विशेषज्ञों का कहना है कि फफूंद के हर दिखाई देने वाले धब्बे के साथ, संक्रमण अक्सर और भी फैल जाता है। 1 मीटर (3 फीट) सतह के नीचे हर दिशा में।
b. जोखिम: फफूंद हवा में बीजाणु छोड़ती है। जब आप इन्हें सांस के साथ अंदर लेते हैं, तो ये आपके फेफड़ों में जमा हो जाते हैं। यह बच्चों में अस्थमा, पुरानी खांसी और श्वसन संबंधी संक्रमण का एक प्रमुख कारण है।
मैनुअल वेंटिलेशन क्यों विफल होता है?
आपको ऑनलाइन ऐसी सलाह मिल सकती है जिसमें लिखा हो: दिन में तीन बार अपनी खिड़कियाँ खोल लें। या अपने कपड़े बाहर सुखाएं।
हम ईमानदार हो। यह आधुनिक जीवन के लिए एक बुरी सलाह है।
ए. यह महंगा है: अगर बाहर कड़ाके की ठंड है, तो खिड़की खोलने से आपकी महंगी हीटिंग की गर्मी सड़क पर बह जाती है। आप सचमुच पैसे को खिड़की से बाहर फेंक रहे हैं।
बी. यह अविश्वसनीय है: क्या आप कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर अधिक होने पर खिड़की खोलने के लिए सुबह 3 बजे उठेंगे? नहीं। आप सो रहे होंगे।
सी. यह मौसम पर निर्भर करता है: बारिश या बर्फबारी के दौरान आप कपड़े बाहर नहीं सुखा सकते।
आपको एक ऐसे समाधान की आवश्यकता है जो इसे दूर कर दे। 10 लीटर पानी बिना आपके घर को ठंडा किए, स्वचालित रूप से। (हम उस समाधान पर थोड़ी देर में चर्चा करेंगे)।
क्या आपका घर आपको बीमार कर रहा है? VOCs, रेडॉन और CO2 से मुकाबला करें
यदि संघनन आपका दुश्मन है तो आप देखनायह खंड आपके दुश्मनों के बारे में है। नही सकता देखना।
कई मकान मालिक हमें बताते हैं: "मेरा घर साफ है। मैं इसे हर रोज साफ करता हूं। फिर हवा जहरीली कैसे हो सकती है?"
सफाई का विरोधाभास
यह एक चौंकाने वाला वैज्ञानिक तथ्य है: घर की बार-बार सफाई करने से हवा की गुणवत्ता और भी खराब हो जाती है।
कैसे? अपने नींबू की खुशबू वाले फर्श साफ करने वाले, कांच साफ करने वाले स्प्रे या बाथरूम ब्लीच के लेबल को देखें। ये रसायनों से भरे होते हैं। जब आप इन्हें स्प्रे करते हैं, तो ये रसायन हवा में वाष्पित हो जाते हैं। इन्हें कहा जाता है वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (VOCs).
ए. स्रोत:जब तक आपके पास एक शक्तिशाली वेंटिलेशन प्रणालीआप बस एक बंद डिब्बे में विषाक्त पदार्थों का छिड़काव कर रहे हैं और फिर उन्हें सांस के साथ अंदर ले रहे हैं।
बी. "ताज़ा" सुगंध का जाल: आपके एयर फ्रेशनर या सुगंधित मोमबत्ती से आने वाली वह "ताज़ा धुले कपड़ों" या "बसंत की ताज़ी हवा" जैसी महक? वह पूरी तरह से रासायनिक है। यहां तक कि बिना जलाई हुई सुगंधित मोमबत्तियां भी कमरे में चौबीसों घंटे वाष्पशील कार्बन (VOCs) छोड़ती रहती हैं।
घुटन भरा कमरा (CO2 विषाक्तता)
क्या आप कभी आठ घंटे सोने के बाद भी सुस्ती महसूस करते हुए उठे हैं? क्या आपको सप्ताहांत में घर पर रहने के दौरान हल्का सिरदर्द होता है?
यह अक्सर निम्न कारणों से होता है कार्बन डाइऑक्साइड (CO2).
ए. बाहर, CO2 का स्तर लगभग है 400 पीपीएम (प्रति मिलियन भाग)।
b. एक स्वस्थ घर में, उन्हें निम्न परिस्थितियों में होना चाहिए। 800 पीपीएम.
c. एक सीलबंद बेडरूम में, जहां दो वयस्क बंद दरवाजे के साथ सो रहे हों, वहां स्तर बढ़कर इतना हो सकता है। 2,000 या 3,000 पीपीएम सुबह तक।
इन स्तरों पर, आपकी संज्ञानात्मक क्षमता कम हो जाती है। आपको थकान महसूस होती है। आपका मस्तिष्क सचमुच ऑक्सीजन के लिए तरस रहा होता है। आप "सिर्फ थके हुए" नहीं होते—आप हल्के स्तर के घुटन से पीड़ित होते हैं।
"रेत के कण" की वास्तविकता (पीएम 2.5)
लेकिन मैं ताजी हवा लेने के लिए खिड़की खोलता हूँ!
क्या आप ऐसा करते हैं? यदि आप किसी सड़क, शहर या खेतों के पास रहते हैं, तो खिड़की खोलने से अंदर की रोशनी आती है। कण पदार्थ (पीएम).
ए. पैमाना: रेत के एक कण की कल्पना कीजिए। यह बहुत बड़ा होता है (लगभग 90 माइक्रोमीटर)।
बी. पीएम2.5: ये प्रदूषण के कण हैं जो 36 गुना छोटा रेत के एक कण से भी कम।
ग. खतरा: नाक के बालों में रेत का एक कण फंस जाता है। पीएम2.5 इतना छोटा होता है कि यह नाक को पार किए बिना सीधे गले से नीचे चला जाता है और फेफड़ों की दीवारों को भेदकर सीधे रक्तप्रवाह में पहुंच जाता है।
निदान: आपका घर एक जाल है। यह आपके द्वारा अंदर उत्पन्न रसायनों (वाष्पशील कार्बनिक यौगिक, कार्बन डाइऑक्साइड) को फंसा लेता है और यदि आप बिना फिल्टर के खिड़कियां खोलते हैं, तो यह बाहर से विषाक्त पदार्थों (पीएम 2.5, कारों से नाइट्रोजन ऑक्साइड) को अंदर आने देता है।
सकारात्मक बनाम नकारात्मक दबाव: अपने घर के वायु प्रवाह को कैसे संतुलित करें
भवन निर्माण विज्ञान का यह वह हिस्सा है जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह आपके घर में होने वाले कुछ बहुत ही परेशान करने वाले "भूतिया" लक्षणों की व्याख्या करता है।
क. बाथरूम की गंध गलियारे में क्यों फैल जाती है?
b. एक कमरा इतना ठंडा और दूसरा इतना गर्म क्यों है?
ग. मुझे अपने दरवाजे के पास सीटी जैसी आवाज क्यों सुनाई देती है?
d. वैक्यूम करने के बावजूद इतनी धूल क्यों रहती है?
जवाब है वायु दाब।
आपका घर एक गुब्बारे की तरह है। इससे दबाव में अंतर पैदा होता है।
1. नकारात्मक दबाव (निर्वात प्रभाव)
कल्पना कीजिए कि आप एक प्लास्टिक की बोतल से हवा बाहर खींच रहे हैं। उसके किनारे अंदर की ओर दब जाते हैं। ऐसा तब होता है जब आप ताजी हवा अंदर आने दिए बिना केवल "बाहर निकालने वाले" पंखे (जैसे कि रसोई का मजबूत हुड या बाथरूम का पंखा) चलाते हैं।
ए. लक्षण: जब पंखा चलता है, तो उसे बाहर निकाली गई हवा की भरपाई के लिए कहीं से हवा लेनी पड़ती है।
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बी. खतरा: यह आपकी दीवारों, अटारी या तहखाने में मौजूद दरारों के माध्यम से हवा को अंदर खींचता है।
सी. यह अंदर खींच लेता है रेडॉन गैस जमीन से।
डी. यह अंदर खींच लेता है धूल और इन्सुलेशन फाइबर अटारी से।
ई. यह खींचता है सीवर की बदबू सूखे पाइपों से।
एफ. यह बैकड्राफ्ट भी कर सकता है। कार्बन मोनोआक्साइड आपके बॉयलर या चिमनी से आपके लिविंग रूम में।
2. धनात्मक दाब (गुब्बारा प्रभाव)
यह इसका ठीक उल्टा है। कल्पना कीजिए कि आप बोतल में फूंक मार रहे हैं। ऐसा तब होता है जब आपके पास हवा पंप करने वाला कोई सिस्टम होता है। में लेकिन पर्याप्त मात्रा में बाहर नहीं निकलने दे रहा है।
ए. खतरा: यह आपके घर के अंदर की गर्म, नम हवा को बाहर की ओर धकेलता है। में आपकी दीवारें।
b. परिणाम: नमी ड्राईवॉल से होकर गुजरती है और ठंडी बाहरी परत से टकराती है। यह संघनित हो जाती है। दीवार के अंदरआपको सालों तक इसका पता नहीं चलेगा, लेकिन आपकी लकड़ी की कीलें अंदर से सड़ने लगेंगी।
सर्वश्रेष्ठ मानक: संतुलित दबाव
एक स्वस्थ घर के लिए, आपको आवश्यकता है संतुलित वेंटिलेशनइसका मतलब यह है कि आप जितनी 1 घन फुट बासी हवा बाहर निकालते हैं, उतनी ही 1 घन फुट ताजी हवा अंदर लाते हैं।
ए. निर्वात नहीं: आप रेडॉन या धूल को अंदर नहीं खींच रहे हैं।
b. गुब्बारे उड़ाना मना है: आप दीवारों में सड़न नहीं फैला रहे हैं।
सी. आराम: कमरे में तापमान एक समान बना रहता है क्योंकि हवा का संचार ठीक से हो रहा है।
उपचार विधि: "यांत्रिक फेफड़ा" (ERV/HRV)
हमने मरीज का निदान कर लिया है।
ए. लक्षण: नमी, फफूंद, सिरदर्द, घुटन भरी हवा, धूल, दुर्गंध।
ख. कारण: एक सीलबंद घर जो नमी और विषाक्त पदार्थों को फंसा लेता है, साथ ही असंतुलित दबाव भी होता है।
इलाज: आपको फेफड़ों का एक जोड़ा स्थापित करना होगा। इंजीनियरिंग की भाषा में इसे कहते हैं... ऊर्जा पुनर्प्राप्ति वेंटिलेशन (ईआरवी) या हीट रिकवरी वेंटिलेशन (एचआरवी).
यह "बीमार घर" को कैसे ठीक करता है
1. यह संघनन की समस्या को हल करता है (डीह्यूमिडिफायर प्रभाव) उन्हें याद रखें 10 लीटर पानी क्या आपके परिवार में नमी उत्पन्न होती है? एक ERV 24/7 (चुपचाप) चलता रहता है और लगातार उस नम हवा को शुष्क बाहरी हवा से बदलता रहता है। यह नमी को दूर करता है। पहले यह आपकी ठंडी खिड़की से टकरा सकता है।
परिणाम: खिड़कियाँ सूखी हैं, फफूंद नहीं उगी है।
2. यह विषाक्तता को दूर करता है (तनुकरण प्रभाव) चूंकि आप सफाई करना या फर्नीचर खरीदना बंद नहीं कर सकते, इसलिए ईआरवी लगातार वीओसी और सीओ2 को बाहर निकालता रहता है।
परिणाम: आप तरोताजा महसूस करते हुए जागते हैं क्योंकि रात भर आपके शरीर में CO2 का स्तर कम (लगभग 600-800 पीपीएम) रहता है।
3. यह "खुली खिड़की" की लागत की समस्या का समाधान करता है। यही तो जादुई हिस्सा है। ERV के अंदर एक हीट एक्सचेंजर कोर.
ए. जब गर्म, बासी हवा आपके घर से बाहर निकलती है, तो वह इस कोर से होकर गुजरती है।
बी. कोर ऊष्मा को अवशोषित करता है (इसका 80% तक)।
ग. अंदर आने वाली ठंडी ताजी हवा उस गर्मी को सोख लेती है।
डी. लाभ: आपको ताजी हवा तो मिलती है, लेकिन वह आपके कमरे में प्रवेश करती है। पहले से ही गर्मआप पैसे को यूं ही बर्बाद करना बंद कर दें।
4. यह दबाव की समस्या का समाधान करता है। क्योंकि ईआरवी में दो पंखे होते हैं (एक अंदर की ओर हवा फेंकता है, दूसरा बाहर की ओर), इसलिए यह स्वाभाविक रूप से संतुलितयह न तो निर्वात उत्पन्न करता है और न ही दबाव का गुब्बारा। यह आपके घर के दबाव को संतुलित रखता है, जिससे हवा के झोंके और धूल का आना-जाना रुक जाता है।